Galera, estou muito feliz, pois passei pelo primeiro dia!Agora só falta hj...o segundo dia...que é ainda mais difícil.
Queria mostrar pra vcs essa barra de cereal de brownie que comprei. Caiu redonda no meu lanche da tarde, me senti comendo uma barrinha de chocolate. E o melhor de tudo, são apenas 106 calorias.
Esqueci de contar que não estou sozinha nessa luta. Minha amiga Lú entrou comigo ontem nessa luta. Com uma ajudando a outra vai ser ainda mais fácil, assim eu espero!!!hihihi
Ontem malhei, cheguei em casa e jantei pequenas porções de arroz, feijão e carne moída.
Hj já comi um pão light, sem casca, com requeijão light e blanguete de peru. Por enquanto está tudo sob controle e espero que continue assim...
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