Terceiro dia

Ontem eu sabia que ia ser um dia difícil, mas não sabia que ia ser tanto!!!Resultado: de ontem pra hj não perdi nem um grama...pelo menos não engordei tb!!!Hj então tá sendo quase impossível...mas to sobrevivendo! Mas a prova de ferro ainda está por vir...jantar com minhas irmãs que estão noivas!!!Depois conto se consegui resistir ao jantar!!!

Beijos e boa noite

O SEGUNDO DIA!

Galera, estou muito feliz, pois passei pelo primeiro dia!Agora só falta hj...o segundo dia...que é ainda mais difícil.

Queria mostrar pra vcs essa barra de cereal de brownie que comprei. Caiu redonda no meu lanche da tarde, me senti comendo uma barrinha de chocolate. E o melhor de tudo, são apenas 106 calorias.

Esqueci de contar que não estou sozinha nessa luta. Minha amiga Lú entrou comigo ontem nessa luta. Com uma ajudando a outra vai ser ainda mais fácil, assim eu espero!!!hihihi

Ontem malhei, cheguei em casa e jantei pequenas porções de arroz, feijão e carne moída.

Hj já comi um pão light, sem casca, com requeijão light e blanguete de peru. Por enquanto está tudo sob controle e espero que continue assim...

Segunda-feira

Acabou o feriado e de uma vez por todas resolvi que quero ser magra para sempre.
Hoje é segunda-feira, mas essa não vai ser uma segunda-feira como outra qualquer. Essa é uma segunda-feira que marca o início de uma dieta de sucesso.
Espero poder compartilhar todo esse processo com meus amigos e também com pessoas que passam pela mesma briga que eu, a briga com a balança.
Espero receber elogios e críticas. Assim como dicas e histórias de sucessos para que eu possa me inspirar.

Vou começar descrevendo como começou meu dia hoje.
Logo pela manhã recebi a visita surpresa de meu namorado ( o que mais me incentiva a emagrecer, porém o que mais me levar para comer coisas engordativas). Como já era de imaginar, ele me levou para tomar café da manhã na Fornalha. Pedi um pão de queijo e um Guaravita zero. Sei que não comecei tão bem, mas quando fui a uma nutricionista era permitido um pão de queijo no café da manhã. Então não acho que comecei tão ruim assim...
No próximo post conto como foi o resto desse dia.

Beijos Samanta